Kit vs. el coronavirus, ¿qué necesitas para viajar seguro?

Por Político mx

La Secretaría de Salud (Ssa) emitió una serie de recomendaciones para viajar de manera segura ante la pandemia del coronavirus, ya sea para utilizar el transporte público o para salir del país. Las medidas preventivas y procedimientos de higiene van desde estornudar correctamente hasta usar el gel antibacterial de manera efectiva. Te contamos cuáles son y de qué se compone el kit para hacerlo. 

Al salir no debes olvidar:

• Alcohol en gel al 70%
• Cubrebocas
• Agua embotellada, se recomienda hidratarse con 2 litros
• Pañuelos desechables 

Medidas de higiene 

• Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón o utilizar soluciones a base de alcohol gel al 70% antes de utilizar el transporte y al llegar a tu destino 
• Al toser o estornudar, utiliza el estornudo de etiqueta, que consiste en cubrirse la nariz y boca con un pañuelo desechable o con el ángulo interno del brazo
• Si presentas algún síntoma de infección respiratoria utiliza cubrebocas, evita contagiar a los demás. 
• No saludes de beso, mano o abrazo
• Procura no conversar durante el trayecto
• No ingieras alimentos durante el recorrido
• No escupir

¿Qué hacer si tienes que viajar?

Par los viajes a otros puntos del país en México también las autoridades de Salud emitieron algunas medidas preventivas en caso de tener programado un viaje a algún país con transmisión local de COVID-19. Lo primero será revisar la probabilidad de posponer el viaje, pero si no es posible, estas recomendaciones:

Antes del viaje

• Tener esquema de vacunación al día de acuerdo con su grupo de edad
• Mantener y reforzar las medidas de prevención general y de contacto para evitar enfermar

Durante el viaje

• Lave sus manos con frecuencia, usando jabón y agua corriente durante al menos 20 segundos o utilizar soluciones a base de alcohol gel al 70% para fricción de manos.
• Comer alimentos bien cocinados y beber agua que haya sido desinfectada o embotellada comercialmente
• Utilice la parte interna de su codo al toser o estornudar
• Evite el contacto con personas enfermas
• Evite lugares concurridos o eventos donde asista un gran número de personas
• Evite contacto con animales vivos o muertos, los mercados de animales y productos que provienen de animales como carne cruda
• Si enfermas durante su estancia en algún otro país, se deberá solicitar atención médica y evitar automedicarse.

Después del viaje

Si viajaste a algún país con transmisión local de COVID-19 y a tu regreso a México presentan signos y síntomas de  enfermedad respiratoria como fiebre, tos, estornudos, malestar general, dolor de cabeza, dificultad para respirar, solicita atención médica inmediata e indica tu antecedente de viaje.

Vigila tu salud hasta dos semanas después de haber estado en algún país con transmisión local de COVID-19.