¿Duermes cerca de tu celular? Te decimos por qué no debes hacerlo
Expertos de la salud recomiendan no usar el teléfono celular de manera prolongada ni dormir cerca de él debido a que la exposición a la radiación electromagnética que emite puede ocasionar cáncer, y la luz de la pantallareduce la hormona melatonina, encargada de regular el sueño.
Un estudio realizado por el Departamento de Salud Pública de California(CDPH) y publicado en el sitio español especializado en ciencia y tecnología, TICbeat, arrojó también que dormir cerca del celular provoca estado de alerta nocturno que impide el buen descanso.
El insomnio o problemas para dormir parecerían temas aislados, pero no somos plenamente conscientes de que la tecnología sería la causante”.
Recomendaciones
Los especialistas señalaron que, para evitar afectaciones a la salud, se debe evitar:
- cargar el móvil en bolsillos de la ropa que se porta
- colocarlo cerca del oído durante mucho tiempo
- dormir cerca de él o usarlo en transporte público, “dado que emitirá más energía para captar la señal en movimiento”